Warmte
Zelf kan ik niet goed tegen warmte, helemaal niet als het hitte wordt zoals nu. Toch probeer ik nog wat kilometers weg te trappen. Op de fiets is het nu heerlijk om met een rustige tempo te fietsen. Het liefst zo vroeg mogelijk als er nog wat meer zuurstof in de lucht zit en de thermometer nog niet vol in het rood gaat. Rustig aan de basis werken en als er straks het kwik daalt de inspanning weer laten stijgen.
Het is een mooie parabol voor het leven. Als de omstandigheden zwaarder worden om er niet mee te stoppen maar het tempo te veranderen en rustig door te gaan. Om te werken aan de basis van mijn werkzaamheden op het werk, de basis van mijn relaties met mijn vrienden,de basis van de relaties in de familie, de basis van de relatie thuis in het gezin, de basis van het geloof.
Met sporten heb ik het afgelopen jaar weer herontdekt dat het werken aan de basis belangrijk is. Niet alleen als de omstandigheden mij er toe dwingen, maar ook als het gewoon mooi koers weer is. Juist ook om dan het tempo te laten zakken en rustig de kilometers bewust aan mij voorbij te laten gaan. Ik zie het ook met deze warmte dat er sporters zijn die maximaal moeten gaan. Vergeten zijn dat het ook gewoon goed is om even het gas los te laten. Het tempo aanpassen aan de warmte gaat voor mij nu ook veel makkelijker. Wat natuurlijke gevolg is van ook als het niet hoeft, even het gas eraf te halen.
Het zoeken van connectie en het werken aan de basis, in alle facetten van het leven, is voor mij iedere keer weer zoeken. Er is geen vaste formule die bij mij standaard werkt. Veel is afhankelijk van hoe mijn koppie erbij staat. Wel heb ik gemerkt dat temporiseren en tijd maken voor twee vaste ingrediënten zijn. Misschien wel het standaard begin van de formule. De uitkomst is niet zozeer een vast gepinde uitkomst, meer een als Ns > Hs. De basis van de nieuwe situatie is gegroeid ten opzichtige van de basis in de huidige situatie.
Ik wou in de formule eerst woorden gebruiken als beter, groter, waardevoller. Maar dat insinueert dat het nu niet goed is. Toen kwam het wordt gegroeid naar boven, ontwikkeld had ik ook kunnen gebruiken. Ik weet dat de basis uiteindelijk in het fietsen weer omlaag zal gaan omdat ik ouder wordt, maar hoe meer ik er nu in groei en het ontwikkel hoe langer ik erop kan teren. Denk dat het voor het leven net zo is.