Leegloper
Toen ik van de week mijn gravelracer uit de schuur haalde zat er wat minder lucht in de achterband als toen ik hem twee dagen eerder in de schuur had gezet. Na wat twijfel toch besloten de band weer op 2,5 bar te pompen en er 80 kilometer op te fietsen. Uiteindelijk voelde de band af en toe zachter, maar dit zat meer in mijn hoofd als dat de band daadwerkelijk zo snel weer leeg liep.
De afgelopen weken leek mijn hoofd ook wel een leegloper. Deze week vrij was geen overbodige luxe. Toch kwam er weinig uit mijn handen, de woorden vormden zich niet en de zinnen leken in de nacht wel langzaam weggeslopen. Mijzelf oppompen door te fietsen en zelfs hard te lopen werkte ook niet echt. Het gaf wel een voldaan gevoel maar de negatieve gedachten kwamen toch telkens beetje bij beetje naar boven drijven. Het was echt even vechten tegen mijzelf.
De band van de gravelracer was vanochtend toch weer zachter als eerst. Voorkomen is beter dan herstellen langs de weg of midden in het bos, dus toch maar een nieuw binnenbandje erop gelegd. Was het maar zo eenvoudig met mijn binnenste gedachten. Even de leegloper eruit halen en een nieuwe, frisse erin leggen. Even alles loslaten en ruimte creëren om het weer op te pakken daar waar ik zo graag verder wil gaan.
Net als bij de binnenband waar ik het probleem kon negeren, accepteren of herstellen is dit ook bij gedachten die voor een leegloper zorgen. Ik kan deze proberen te negeren en ervan weglopen, dat helpt vaak maar tijdelijk, de negatieve stemmen zijn namelijk erg sterk. Ik kan ze accepteren en proberen om de denken. Of ik ga ze herstellen door ze aan te pakken en te ontkrachten. Dat laatste vind ik het meest pittig want de leegloper heeft er ondertussen voor gezorgd dat ik iedere oneffenheid in de weg veel beter heb gevoeld, als normaal met de juiste bandenspanning.
Net als de band tijdelijk op druk brengen niet de uiteindelijke oplossing is en het probleem echt hersteld moet worden. Ontdek ik ook telkens vaker dat dit in het echte leven net zo is. Pappen en nathouden werkt even maar is voor de lange termijn zeker niet de oplossing. Nu maar weer verder met het herstellen van de binnenband en binnenste gedachten.